Mengetahui Buah Belimbing Wuluh dan Manfaatnya

Tahukah Anda, belimbing wuluh dan manfaatnya ternyata baik untuk kesehatan dan kecantikan. Belimbing wuluh memang lebih dikenal sebagai belimbing sayur. Karena rasanya yang cenderung sangat asam, maka belimbing ini sering dijadikan campuran sayur, masakan olahan ikan, atau campuran sambal. Kadang, ada juga yang memanfaatkannya sebagai campuran olahan jamu.

Tumbuhan ini merupakan sejenis tumbuhan pohon kecil yang menurut beberapa ahli berasal dari Kepulauan Maluku. Kemudian, pohon ini disebarkan bibitnya dan mulai dikembangbiakkan di sekitar wilayah Asia, seperti Indonesia tentunya, Thailand, Myanmar, Malaysia, dan Sri Lanka. Meski sudah tersebar di berbagai negara Asia dan sudah sering dikonsumsi di Indonesia, banyak yang tidak menyadari manfaat penting dari belimbing wuluh.

Belimbing Wuluh dan Manfaatnya yang Baik untuk Kesehatan dan Kecantikan

Belimbing wuluh dan manfaatnya rupanya belum banyak diketahui orang-orang, bahkan mereka yang sering mengkonsumsinya. Padahal, pada belimbing wuluh terdapat kandungan nutrisi yang banyak diperlukan oleh tubuh, di antaranya vitamin B, vitamin C, serat, fosfor, zat besi, dan antioksidan untuk menangkal radikal bebas penyebab penyakit berbahaya. Berikut ini adalah beberapa manfaat belimbing wuluh yang penting untuk diketahui:

  • Bunganya mampu meredakan batuk
  • Mengobati penyakit mulut, seperti sakit gigi dan sariawan
  • Meringankan nyeri otot, kaku, dan nyeri sendi
  • Menyembuhkan rasa linu karena reumatik
  • Mengatasi diabetes
  • Mengatasi panu dan berbagai jenis penyakit kulit disebabkan oleh jamur
  • Mencegah hipertensi
  • Mengatasi jerawat

Meski memiliki banyak manfaat, Anda tidak boleh mengkonsumsinya secara berlebihan agar tidak menimbulkan efek samping. Anda yang memiliki penyakit tertentu juga perlu periksa terlebih dahulu apakah boleh mengkonsumsi belimbing wuluh atau tidak. Itulah tadi informasi mengenai buah belimbing wuluh dan manfaatnya yang sangat baik untuk kesehatan dan kecantikan.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *